我依稀记得人事部经理下发通知参加拓展训练的时候，我脑子里第一个感觉就是担心，以为这就是那种体能的训练，担心自己是否能坚持下来，训练结束后，当我坐在办公室写感想的时候我很庆幸自己参加了这次拓展训练，虽然在珠海拓展训练基地，只有一天的时间，但是内心却受到了太多的感动，也特想真诚的对那些为沐鸣2团队付出的队员们真诚的说声谢谢。
　　记得公司员工集合站在训练场地的时候，我能认识的人真的很少，而且互相之间最多的也只是一个微笑，可是当主训师要求沐鸣2在15分钟之内给各队命名、选队长、副队等一系列任务的时候，沐鸣2大家都开始敞开心每个人都说出自己的想法，为了一个共同的目标沐鸣2之间又走近了一步，而且心拧到了一起，这种感觉让人真的很放松，当沐鸣2大家举着队旗唱着队歌喊着沐鸣2自己的口号的时候，心里真的感到很自豪。
　　训练项目开始之后了又因为沐鸣2没有全心全意付出而让别人替沐鸣2受罚时，沐鸣2真的感到内疚了，在那一刻我深深体会到付出不是一句话，责任也不是两个字，因为沐鸣2的心没有凝聚在一起就要让别人承受沐鸣2所造成的后果，沐鸣2的心深深的被那些愿意为沐鸣2付出的人打动了。
　　这次的珠海拓展训练，也同时启发了沐鸣2每一个人。拓展训练就像一面镜子一样，照在沐鸣2每一个人的心里，使沐鸣2没办法有私心，没办法不去为别人承担责任，没办法不去相信别人，每个训练项目对于沐鸣2来说，都让沐鸣2发自内心去感动自己、感受别人，想想在现实生活中、在工作中沐鸣2把自己的得失看的太重了总是觉的自己付出太多，得到太少，没有团队精神，做不到完全的相信别人，当训练结束时队员们从不认识到互相拥抱那一刻，我知道相信别人、有团队精神、有一颗感恩的心所带来的感动和快乐是发自内心的是温暖的，有了这种心念沐鸣2战胜了自己，完成了太多沐鸣2所不敢去想的任务，通过这次训练我知道只要沐鸣2团结在一起就没有做不到的事情，我也相信有了这个信念在以后的工作。