这是我第二次参加素质拓展训练了，和第一次完全不一样。多了份刻骨铭心，多了份成长。记得第一次也是在珠海基地，大家都只是玩玩一样，没有真正的投入进去，当然有收获，但是  行万里”时正好在顺风，对沐鸣2很不利，但是沐鸣2坚持了，刚开始沐鸣2都很急燥，手忙脚乱的，但是沐鸣2队长还有队友一直鼓励沐鸣2，慢慢的沐鸣2平静下来，开始寻找方法，总结，沐鸣2一次次离终点近了沐鸣2差点成功，虽然有点遗憾，但是沐鸣2学到了团结，不要抱怨，互相鼓励，做任何事都不能急躁，要想好方法，学会总结… “孤岛求生”沐鸣2女生踩在男生脚上，他们很疼，但是为了沐鸣2安心他们都说没事，沐鸣2相信他们，沐鸣2一起抱着，忘记性别，忘记年龄，忘记身份，沐鸣2学到了方法真的很重要，还有就是每个人都是团队的一份子，沐鸣2要会沟通，会协调等等，同时沐鸣2为了完成任务，沐鸣2都拖鞋了，谐音“妥协”，的确，以后的人生肯定会遇到性格或爱好不同的队友，但沐鸣2要学会妥协。
　　也许上午的只是一个热身，下午教练先让沐鸣2感受一个氛围，沐鸣2都被困在牢中，有一个电网，洞很小，不能碰到又要过真的很难，但是我的队友开始先过去了两个，然后去接沐鸣2，我是被抬过去的，我没有用一点力气，很放松，我相信我的队友。在队友的帮助努力下沐鸣2获得了自由，可是帮沐鸣2的队友还在里面，于是沐鸣2和教官用俯卧撑买洞，真的很累，从来没有做过那个的我，真的不行，后来每次都很艰难，都爬不起来，想不做，甚至想哭，但是不能我的队友需要沐鸣2，他们救了沐鸣2。在沐鸣2的坚持下又救出了两个队友。可是可是沐鸣2的队长和一名队友还在里面沐鸣2却无能为力。教官说现在沐鸣2可以用买洞，可是以后的职场呢？沐鸣2之前应该策划好，让队友都能成功出来……之后领袖风采沐鸣2是报数错了则由沐鸣2部长来接受惩罚，刚开始沐鸣2还是第一，沐鸣2还挺开心的，可是沐鸣2还是落后了一次，沐鸣2祈祷着不要出错，沐鸣2不想沐鸣2的部长为沐鸣2的错误来买单，做俯卧撑真的很累，很累，后来沐鸣2一起说沐鸣2是一个人，慢慢的好了，沐鸣2更团结了，没有出错，只是其他的部长姚做100，160的，放着伤感的音乐，女孩哭了，看着他们欺负的身影我知道真的很累，尤其一个部长还发着高烧，沐鸣2都哭了，三翼人都心疼了，沐鸣2嚷着都要代替做，可是教官不答应，看着那位部长还在和沐鸣2说笑话，沐鸣2更感动更受不了，突然三翼的所有人都趴下去了，沐鸣2都在做着，三翼的心更近了……